二本立ての月曜日朝は大人数でのクラスです。

定員50名のところ、60名近くのご応募がありましたが

「キャンセルが出る可能性もある」

との施設のご要望により、全員受け入れでスタート❣️

このクラスは私にとっても、とても重要なクラスです。

自分の身体がなぜ痛いのか、何をすると痛いのか、どこを緩めると緩和するのか追究した

研究結果がそのままクラスに役立ちます😊

受講者の年齢層が高めということもありますし、“講師”という立場上

おそらく通って来てくださる皆さんは、私が元気で痛みとは無縁だと思っておられるでしょう。

歩くのどころか、じっとしていても疼いて我慢出来なくて…

いつも不安顔をしていたこと

痛くて眠れなかった日々、数ヶ月前は杖を使って歩いていたことなど想像もされていないと思います(൦◟̆◞̆൦)

地味で地道なケアの成果で、ここ最近は不安はかなり小さくなっています！

🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

その日のテンションが左右されていた、寝起きの体調もかなり良く✨

日々の心配も減っています。

すごくすごく嬉しい！！！😂

あんなに痛かった私ですら、ここまで良くなったので

それを生かしてたくさんの皆さんが快適になるよう、今日も研究がんばりますね！

みんな笑顔になって欲しい！

とてもblogなど読まれないであろう高齢者の月曜クラスのみなさまへの

私のひそかな熱意と愛でした❤️