BAILA BAILAマラソンやコンテストで
お世話になっているセントレア空港での
初！イベントレッスンでした。
吹き抜けの天井から自然光が差し込む
気持ちのイイ空間です♪
海BAILAから帰国翌日なのに
気合いでご参加くださった皆さん、
そして遠方から、またお忙しい中
時間を作って足を運んでくださった
たくさんの皆さま
本当にありがとうございました！
中でも
由里子先生のextra BAILA BAILAは
名古屋では貴重なレッスンでした。
皆さんのワクワクを超える
素敵時間だったことと思います(o^^o)
そして
私のヨガクラスを受けてくださった皆さま
苦手なヨガと向き合ってくださって
ありがとうございます（笑）
これからも、踊りっぱなしにしないで
コンディショニング大切にしてあげて
くださいね( ´ ▽ ` )ﾉ
こんな機会を持たせていただいて
幸せです♪
廣瀬社長、由里子先生、準備に色々と
手を貸してくださったみなさん
本当にありがとうございました☆
ビンタンから一気にイベントへ、お疲れ様のことと思います。
盛り上がって大成功～♪ですねっ
コンディショニング大事だな…としみじみ思いました。
柔軟性がいつもないばかりか、最近肩とか首とか痛いんです。
霜田先生のランニング後のヨガを受けても身体が思うように動かず…
運動のスケジュール見直そうかな。
マイケルさん☆
かたいからと言ってヨガ苦手意識の方や
ストレッチを軽視されていると本当に体痛めちゃうので
心配になります。
もちろん、骨格や筋肉の質もあるけれど
コンディショニングは取り入れてほしいです！！