1月5日は入院前日のPCR検査でした。

約束の10時に病院に行き、あっという間に検査は済んでしまって14時のリハビリ説明の時間まで暇。。。

それで思い立って台湾朝ごはんを食べに行くことにしました☺

平日昼間で電車もすいていたので安心。

（ホテル出る前にダコタンのパンとヨーグルト、タンパク質飲料、結構しっかりめに朝ごはん食べたんですけどね🤭💦）

寒い日だったので

あったかい鹹豆漿 （シェントウジャン）が染み渡りました～😍♨️

おいひかったぁ♡

用事を済ませたのですぐにクリニックへ戻り楽しみにしていたリハビリ指導。

この術後のリハビリ指導は、あの日の私にとってかなり有意義なものでした。

手術は先生を信じるのみ。ただただ信頼してお任せ。

で、私が心配だったのは術後に自分が粗相をしてしまうんじゃないかということでした😔

“粗相”というのは・・。

30年以上、腰やら股関節やら痛みがあるのが当たり前の生活をしてきたので

✓痛みを受け入れすぎてしまうこと。

✓人よりおそらく判断能力が劣っていること。

どれがやりすぎで危険動作なのか

どこまでの痛みなら受け入れていいのか、我慢してはいけない痛み（動作）なのか

このあたりの加減が分からず 失敗しそうというのがかなり大きなの悩み（不安）でした😣

でも、このリハビリの時間で聞きたかったことや知りたかったことをすべて質問出来て、ひとつひとつ検証して指導してもらったことで

かなりスッキリしたのを覚えています🙌✨

危険動作の回避は、術後 最も重要なことですからね！

あまりにスッキリと悩みが解消したので、少し高揚もしてお出かけしたい気持ちだけど…

PCR検査を済ませた結果待ちの身なので、人込みは避けなきゃ。

それでも病院近くの神田大明神⛩行ってみることに。

医療の神様と知り訪れたものの、あまりに人が多かったので遠くから拝んで早々に退散💨

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「手術が無事に終わってまた踊れるようになりますように🙏」

ついでに寄れたお目当てのドイツパンのお店は年末年始休業期間💔

お目当てのカフェは順番待ち多数で断念。

ホテルへの帰り道、遅いお昼ご飯に選んだのは一人焼肉🥩

白ご飯もおかわりして満腹～😋😋😋

・・・が

この選択が仇となり😩😓😩😓

結局、夜までお腹が空かなくて夜ご飯が食べられなくなってしまいました😂

私の最後の晩餐が～～～～😱

あんなにも楽しみにしていたのに

なんと！食べれずじまいでした😭😭😭💔