ブラッシュアップ&ワークショップ

先週はD.studioN名古屋栄の2周年イベント✨

皆さまのたくさんの笑顔と愛をありがとうございました!

😆💝

そして

今週はバレトンのブラッシュアップ研修、

全く違う日曜日を過ごしました。

たまたまなのですが、バレトンの認定トレーニングから現在も私は

BAILA BAILAのマスタートレーナーでもある野村千絵先生にお世話になっています。

私がBAILA BAILAと出会う前からの、「先生」です❣️

のちに名古屋のBAILA BAILA忘年会で出会う・・という

びっくりな再会でした( *´艸`)💕

毎年一回しか出席できていませんが、この時期になると京都へお勉強に行きます。

昨日も本当にあっという間の研修で、楽しく学んできました😊

大先輩なのに、いつも私のことを案じてくださる千絵先生です。ありがたい😢

身体の調子が悪くなってから、相当数バレトンのレッスンを抜けましたが

ずっとやっていきたい大好きなプログラムです😔

私のように怪我に繋がらないよう、昨日はストレッチ研修もありました。

BAILA BAILAも掲げているように、健康な心と体でダンスライフを長く続けていくために

ケアは本当に大切なこと。

皆さまもお身体大切に😌💖

何故このポーズ⁉️

って

思いますよね🤣

秘密!

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